Kampanjan tavoitteena on haastaa ja motivoida liikkumaan omien kilometritavoitteiden mukaan. Liikuntamuotoina ovat hiihto, kävely, sauvakävely, juoksu, lumikenkäily, maastopyöräly, potku-kelkkailu, pyöräily, luistelu ja retkiluistelu, eli huonokaan talvi ei siis estä liikkumista! Myös soveltava liikunta on huomioitu kampanjassa, joten se soveltuu kaikille ikään tai tasoon katsomatta.
Kuntakisassa on kolme sarjaa, alle 5000 asukkaan, sekä alle ja yli 10 000 asukkaan sarjat. Kirjaukset tehdään pääsääntöisesti mobiili- tai nettisovelluksen kautta. Osassa kunnissa on käytössä liikuntakortti, joka toimii hyvänä vaihtoehtona, jos mobiilisovelluksen kokee haasteellisena. Kannattaa seurata oman kunnan ohjeita.
LiikU talvella -kampanja järjestetään yhteistyössä LiikUn sekä kampanjaan osallistuvien kuntien liikuntatoimien kanssa. LiikU ja kunnat arpovat kaikkien osallistujien kesken palkintoja, joista ilmoitetaan voittajille erikseen.
- LiikU talvella kampanjan 10.1.-31.3.
- Sarjat: alle 5000 asukasta, alle 10 000 asukasta ja yli 10 000 asukasta
- Kuntaranking tietoa voi vaihtaa kilometrimäärän mukaan tai suhteutettuna asukaslukuun
- Rankingissa mobiili- ja nettikirjaukset näkyvät reaaliajassa
- yhteistuloksiin lisätään kampanjan lopussa muiden kirjaustapojen kilometrimäärät
- Hae sovellus Google Play tai App Store kaupasta
- Mobiilisovellus toimii henkilökohtaisella tunnuksella
- Sivuilta löydät mm. ajankohtaista tietoa oman kuntasi kampanjasta
- Esim. mistä saat liikuntakortin ja mihin / milloin se palautetaan
LiikU talvella -kampanjan kirjauskriteerit
- Pääsääntöisesti jokainen kirjaa omat suoritukset.
- esim. aikuinen voi tehdä lasten kirjaukset (perhekirjaus)
- Suoritusalueena voi olla muukin kun oma kunta.
- Yksi merkkaus - Älä merkkaa samaa matkaa netti-/mobiilikirjaukseen ja liikuntakorttiin.
- Sovellus ei mittaa matkaa. Kilometrit voi kerätä esim. aktiivisuusrannekkeella tai muulla puhelimen mobiilisovelluksella.
- Aktiiviteetit; hiihto, kävely, sauvakävely, juoksu, lumikenkäily, maastopyöräily, potkukelkkailu, pyöräily, luistelu tai retkiluistelu sekä soveltava liikunta (ks. alla).
- Sovelluksessa myös muiden vuosikampanjoiden lajeja, joita ei huomioida yhteistuloksissa (esim. uinti)
- Soveltava liikunta; Kampanjan liikuntalajeja voi suorittaa käyttäen apuvälineitä, kuten pyörätuolikelaus, sekä hiihto- ja luistelu kelkan avulla. Avustaja / huoltaja voi myös kirjata suoritukset yhteiseen mobiiliin ja laittaa aktiiviteetiksi Soveltava liikunta.
- Sivulta löydät logot, julisteet, liikkujakortit ja tiedotteet, sekä some julkaisut